Animado por el curso de apnea que hice recientemente me he propuesto volver a coger algo de forma. Ayer empecé el entrenamiento con una primera toma de contacto, zapatillas nuevas y a correr. Después del estreno la conclusión es clara, nunca he estado en tan baja forma, así que todo lo que venga ahora será para mejor.
Hoy para compensar el desastre, cuatro horas pescando en poco agua.
Prof. Max.: 10.5
Prof. Med.: 6.2
Tiempo Max.: 1´23´´
Tiempo Total Inmersión: 52´09´´
Nº de Apneas: 61
Tª: 13ºC
Aqui el video de la apnea dinámica que entrenamos en el curso:
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